Как известно, витамин д 3 играет важную роль для организма каждого человека. При дефиците данного вещества могут давать о себе знать различные недуги и заболевания. Например, пожилые люди могут страдать бессонницей и остеопорозом. У женщин возможно нарушение менструального цикла, ухудшение состояния кожи, костей и волос.
Особое значение «солнечный» витамин имеет для организма ребенка, у которого при недостатке данного вещества может развиться рахит или проблемы со зрением.
Для профилактики подобных осложнений, а также с целью предотвращению риска различных авитаминозов, взрослому человеку необходимо ежедневно принимать около 10 мкг витамина д3. Для детей в возрасте младше 18 лет суточная доза должна составлять 2-5 мкг.
Где содержится витамин д3?
Как правило, vitamin д3 присутствует в таких продуктах питания, как рыбий жир, кисломолочные продукты, икра, рыба, сыр, яйца, говяжья печень, грибы и т.д. Однако чтобы получить необходимое количество холекальциферола, врачи советуют применять соответствующие витаминные комплексы и биологически активные добавки. Также, в рамках проводимого лечения назначают ежедневные солнечные ванны.
Если вы хотите получить качественные и безопасные для здоровья препараты, содержащие витамин д3, мы готовы предложить вам свою продукцию. В нашем интернет-магазине представлены натуральные бады Now Foods, отвечающие всем современным стандартам качества, обладающие высокой эффективностью и отличающиеся мягким воздействием на организм.
Положительное воздействие витамина д 3
На нашем сайте вы можете заказать натуральные средства от производителя Нау Фудс, в состав которых входит холекальциферол, и которые обладают следующими полезными свойствами:
- Способствуют поддержанию необходимого уровня кальция в организме;
- Регулируют обменные процессы;
- Восстанавливают работу нервной и костно-мышечной системы;
- Повышают иммунитет;
- Предупреждают процесс старения клеток;
- Улучшают работу эндокринной системы;
- Повышают жизненный тонус у детей;
- Предотвращают риск развития остеопороза;
- Восстанавливают «женское здоровье»;
- Оказывают благотворное воздействие на организм беременной и плода;
- Улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- Участвуют в борьбе с лишним весом и т.д.
